• Boeken

    Hoe overleef ik mezelf – boekrecensie

    Onze psyche, een thema waar veel over is geschreven. De afgelopen jaren zijn er een boel zelfhulpboeken geschreven zodat we ons brein en ons gedrag beter kunnen leren begrijpen. Het is een boeiend thema waarvan we veel kunnen leren over onszelf. In het boek ‘Hoe overleef ik mezelf’ beschrijft Jörg Berger hoe we inzicht kunnen krijgen in onszelf, met name over onze valkuilen en moeilijke kanten. Hij geeft inspiratie en praktische adviezen om aan onszelf te werken. Als twee mensen zich onaangenaam gedragen verslechtert hun relatie. Om goed te kunnen samenwerken en prettige contacten te kunnen onderhouden, is het noodzakelijk dat we goed met onze eigen ‘moeilijke ik’ kunnen omgaan.…

  • Lifestyle

    Als het anders loopt, wat dan?

    Het leven kan soms grillig zijn, we hebben de dingen niet altijd zelf in de hand. Wat nou, als het even niet gaat zoals je denkt of had gehoopt? Verwachtingen die niet uitkomen, aanlopen tegen je eigen boosheid, frustratie, machteloosheid en verdriet. Overweldigend verlies en moeilijke emoties ervaren van dingen waar je vol vertrouwen voor bent gegaan. Dingen die er plotseling niet meer zijn. Gebeuren dingen met een reden of is deze stelling simpel gezegd regelrechte onzin? Een hoofd waarin storm heerst, waarin je iedere keer tegen jezelf zegt dat het ooit beter wordt, gewoon om jezelf moed in te spreken. Het ‘beter’ wat ver van je af lijkt te…

  • Food

    Recept van Daan: trifle met aardbei

    Vandaag een dessert wat bij velen in de smaak zal vallen. Zelf heb ik het inmiddels een aantal keer gemaakt en geserveerd voor vrienden en kennissen. Hier is het een succesnummer, ik wil het dan ook graag delen op Daanslife. Wat heb je nodig: Een bekertje slagroom (250ml) 300ml griekse yogurt 125ml mascarpone (half bakje) 1 zakje vanillesuiker 12 oreo koekjes (original) Een grote beker boerenvanillevla 250gr aardbeien Verder nodig: 4 glazen Bereiding: Breek de Oreo koekjes in stukjes en maal ze fijn in de blender. Klop de slagroom stijf met de mixer. Voeg daarna de griekse yogurt, mascarpone en vanillesuiker toe en meng het tot een glad geheel met…

  • Persoonlijk

    Verslaafd of onzin?

    Het tolt een beetje in mijn hoofd. Chagrijnig omdat ik het eigenlijk wel weet maar er gewoon niet aan wil. Herrie in mijzelf, dit kan zo niet langer, besluit ik. Ik wil het niet meer en kies ervoor om het anders te doen. Vorige week stond ik in een allerschattigst winkeltje waar ze woonaccessoires, dameskleding en schoenen verkopen. Natuurlijk kon ik de verleiding niet weerstaan en bij de kassa zei de dame, die me hielp met afrekenen, met een zoete glimlach: ‘dat wordt dan 69,90 totaal’. Gedachteloos haal ik mijn pinpas door het betaalautomaat en type de pincode in gevolgd door ok. Betaling geaccepteerd. Het bonnetje krijg ik eerst en…

  • Persoonlijk

    Blij verwarmend ei

    Het is de laatste dag van oktober. Het loopt tegen lunchtijd, de ochtendkou is opgetrokken en een heerlijk zonnetje schijnt. Ik wandel samen met vriendin een rondje rond de Zegerplas in Alphen aan den Rijn. Even de wind door onze haren laten waaien en genieten van deze heerlijke plek. We willen onze wandeling afsluiten met een lunch, eten moeten we tenslotte toch dus waarom niet op een prachtige plek als deze? Het laatste stuk naar het restaurant lopen we op een lange steiger boven het water. De warme zonnestralen verwarmen onze gezichten op deze prachtige herfstdag. Samen lopen we mijmerend rond en kijken uit over het water, het laatste stuk…